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高爾夫球揮桿技巧：讓球飛得又直又遠
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高爾夫球揮桿技巧：讓球飛得又直又遠
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之後，我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！
商品訊息功能:
商品訊息描述:
- 出版日：1050427
- ISBN：9789864750092
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
日本調查資料顯示，
想要達到100桿以上的「中級水準」，
至少要反覆練習2年以上！
2年？！在熟練之前耐性也磨光了！
現在起不必埋頭苦練，勞心費力，
活用球桿的性能、善用身體的力量、降低失誤率的「筆直區」……
運用本書告訴你的訣竅，最快1個月！
就能讓你揮出的球飛得又直又遠！
● 將球打得又直又遠不是夢！
以往認為要苦練好幾年的擊球技巧，透過本書精彩的圖文解說，
只要5分鐘就能學會的小撇步，
3個月內，甚至1個月，就能達到理想的揮桿水準！
● 最精采的圖解揮桿教學！
光用文字無法想像畫面？
本書提供最詳盡的圖解揮桿動作教學，
重點專欄以及階段性目標檢測，
讓你一書在手，受用無窮，在家也能達到最佳的練習成效！
● 一一破解你揮桿時的小毛病！
握桿、揮桿、擊球，難免有自己都沒察覺的小毛病，
別讓這些盲點成為你擊出好球的絆腳石，
跟著書中的步驟，逐步找出最完美的擊球姿勢與動作。
身體習慣了，無論哪種球桿，都能順利揮桿，擊出飛得又高又遠的球！
用最少的時間，達到最大的成效！
享受球飛得又直又遠的超級快感！
本書特色
★不受體型、經驗限制，視覺、觸覺詳盡解說雙管齊下！
★沒有艱澀困難的專業用語，只教你最精華的必備知識與技巧！
★按部就班，只要5分鐘就能學會的訣竅，即使在家練習也能快速上手！
目錄
Introduction
3 Question 為什麼你的球飛不直？
4 Answer1 因為你用的是高性能特殊道具
8 Answer2 因為你「意識」到要揮桿
12 Answer3 因為你聽了太多的「建議」
20 這本書會在短時間內，讓你用最輕鬆的方式把球打得又直又遠。
chapter 1
用推桿掌握「打直」的絕對感覺。 ──享受打球的同時，了解把球打直的原理──
28 可以一開始就用七號鐵桿打嗎？
30 想短時間上手，需要的是用推桿「玩樂」。
32 短時間上手的路程
34 協助培養「筆直感」的最棒夥伴
只要5分鐘就能讓方向穩定
36 ① 成功體驗會加快上手的速度
38 ② 用玩樂的感覺掌握球桿和球的個性
42 ③ 可將失誤的原因減少７成的「筆直區」是？
46 ④ 明白球桿「中心點」擊中球的爽快感
50 ⑤ 用「筆直區＋中心點」 掌握「絕對感覺」
52 一項一項習慣高爾夫的非日常①
53 chapter 1 畢業考
54 column 初學者該買哪種球桿好？
chapter 2
如何用鐵桿打直球 ──提升準確度的關鍵：半揮桿──
56 傾聽球桿發出的聲音吧
58 不是「猛力亂揮」，最重要的是感覺
60 讓揮桿適應把球打直的「絕對感覺」
5分鐘打直球
62 ①「隨時能移動的站立方式」可抑制揮桿的晃動
66 ② 記住桿面筆直時的手感
68 ③ 感受球桿重量的同時 用身體擺動看看
70 ④ 筆直舉起 筆直落下的感覺
72 ⑤ 只要確保通過「筆直區」 準確度就會上
74 ⑥ 不要被桿頭的形狀限制 集中感受「球坐上桿頭」的感覺
76 ⑦ 明白些許的「意識」會大幅影響擊球
78 阻礙球桿性能的五大壞事
80 一項一項習慣高爾夫的非日常②
81 chapter 2 畢業考
82 column 要進步只需要一件事
chapter 3
如何用鐵桿把球打遠──何謂活用球桿性能的全揮桿──
84 飛行距離的7成是手上球桿賺來的
86 越是「想靠自己的力量打遠」失誤越多
88 天塌下來也絕不能忘的3件事
5分鐘打直球 準備篇
90 穩定姿勢的同時 習慣移動胸部和肩甲骨
92 Ste...
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高爾夫球揮桿技巧：讓球飛得又直又遠
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